Fundación Vida Sin Violencia promueve la salud mental desde la infancia

La Fundación Vida Sin Violencia reafirmó su compromiso con la promoción de la salud mental desde la infancia mediante una conferencia en la que especialistas destacaron la importancia de la educación emocional, los vínculos afectivos y las políticas públicas para fortalecer el bienestar psicológico de la población

La Fundación Vida Sin Violencia promovió el cuidado de la salud mental desde la infancia durante la conferencia "Salud Mental y Neurociencia: Clave para una Mejor Calidad de Vida", en la que el psicólogo César Castellanos destacó la importancia de fortalecer los vínculos afectivos seguros, la educación emocional y los entornos familiares y escolares que favorezcan el desarrollo psicológico.

El especialista sostuvo que la salud mental es una responsabilidad compartida entre las personas, las familias, las instituciones y los gobiernos, por lo que resulta indispensable reducir el estigma, garantizar el acceso a servicios especializados e impulsar políticas públicas orientadas al bienestar integral.

"Invertir en salud mental implica construir diariamente hábitos que promuevan el equilibrio emocional, el desarrollo personal y una mejor calidad de vida para toda la sociedad", expresó.

Durante su ponencia en el Fórum Pedro Mir de la Librería Cuesta, Castellanos explicó que el estrés crónico y las emociones influyen directamente en el funcionamiento del cerebro.

Asimismo, señaló que mantener hábitos saludables, como dormir entre siete y ocho horas, realizar actividad física, llevar una alimentación equilibrada, aprender de manera continua y cultivar relaciones interpersonales sanas, contribuye significativamente al bienestar emocional.

Por su parte, la presidenta de la Fundación Vida Sin Violencia, Yanira Fondeur, afirmó que cuidar la salud mental y emocional desde la infancia es apostar por una mejor calidad de vida. Agregó que, en la medida en que las personas aprenden a gestionar sus emociones, fortalecen la paz en sus hogares y contribuyen a construir una sociedad más humana.

"Una mente cuidada desde la infancia construye hogares donde florecen el respeto, el diálogo y el amor; y de esos hogares nace la sociedad en paz que todas y todos merecemos", puntualizó Fondeur.

Durante la actividad, Rosa Roa de López, pasada vicepresidenta de la entidad, en coordinación con Amarilys Durán, tesorera y asesora legal, puso en circulación el documento que recoge las principales brechas y recomendaciones presentadas por especialistas durante el panel "Salud Mental, Mujer y Sociedad", como un aporte de la Fundación Vida Sin Violencia para enfrentar los desafíos que vive el país en materia de salud mental.

Al concluir el encuentro, los asistentes disfrutaron de una degustación de Café Santo Domingo, aliado de la Fundación Vida Sin Violencia en su labor de promover una cultura de paz y bienestar en la sociedad.